Ya es verano, y con él llega la playita, la piscina, las terrazas,… ¡Y todo lo que llevábamos esperando tantos meses! Cuando se acercan estas fechas, hay una pregunta que nos hacéis muchísimo y es ¿Qué tengo que hacer para evitar el encrespamiento? ¡Por eso hoy toca hablar del temido...

El ciclo produce muchísimos cambios en nuestro cuerpo, sabemos que no os estamos contando nada nuevo. Los más frecuentes son cambios en el humor, físicos, dolores, ... ¡Y en cada una es diferente! Durante cada fase del ciclo se produce una liberación de hormonas, que son las causantes de todos los...