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La Soja, el ‘Regalo de los Dioses’ que disminuye las arrugas, protege del sol y tonifica la piel

La Soja, el ‘Regalo de los Dioses’ que disminuye las arrugas, protege del sol y tonifica la piel

La soja es una legumbre que procede del lejano oriente, muy común en China y Japón, a la que llaman ‘El regalo de los dioses’ por su gran poder nutritivo que aporta gran cantidad de proteínas, vitamina B, potasio, magnesio, calcio y fibra.

En el post de hoy te contamos sus beneficios nutricionales y cómo ésta legumbre ayuda a disminuir las arrugas, prevenir el daño solar y hasta tonificar la piel. Además del alto contenido de proteínas de calidad, la soja es una legumbre es muy rica en isoflavonas, un tipo de compuestos de origen vegetal que se llaman fitoestrógenos y que tienen una actividad estrogénica.
Excelente para prevenir la osteoporosis, reducir el colesterol y el riesgo de enfermedades del corazón y otros problemas derivados de la menopausia. También reduce la acumulación de toxinas ejerciendo como potente antioxidante.
Esta legumbre se ha aliado con el mundo de la cosmética ecológica por las innumerables propiedades que contiene evitando el envejecimiento prematuro gracias a su poder:
  • Hidratante
  • Antioxidante
  • Estimulación de colágeno
Así, se han creado productos más efectivos para el cuidado de la piel femenina, sobretodo para mujeres a partir de los 40 años, cuando la piel empieza a mostrarse más flácida, menos hidratada y empiezan a aparecer manchas.

Beneficios de la Soja para la piel

  • Hidrata: capacidad innata para hidratar las zonas secas y ayudar a mantener saludables los tejidos cutáneos.
  • Reduce arrugas:  gracias a las isoflavonas de soja se disminuyen las líneas finas y arrugas de expresión.
  • Reafirma la piel: La soja puede mejorar la firmeza de la piel mediante el fomento de la producción de colágeno y promueve la reparación de las fibras de elastina.
  • Revierte el daño solar: estudios que demuestran que la soja frena los signos más comunes causados por el sol como las líneas de expresión, manchas, decoloración y aspereza de la piel.

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