Por qué cae el pelo en otoño y cómo prevenirlo

¿Te preocupa la caída del pelo en otoño? Supongo que la caída del pelo preocupa en cualquier estación del año, ¿verdad? Pero es en otoño cuando, al igual que pasa con las hojas, se nos cae más el cabello. Lo primero, tranquilízate cuando veas caer el cabello porque se nos caen entre 50 y 100 pelos al día. No es raro que caigan pelos del cabello (hasta cierto punto), pero en otoño sí es verdad que esta caída aumenta y por eso puede que lo notemos más. Veamos por qué pasa esto.  

¿Por qué se produce la caída del pelo en otoño?

En otoño el cabello está más débil, y al igual que las hojas de los árboles, cae más. Hay más factores que lo debilitan, como por ejemplo:

• Una mala alimentación
• El estrés
• Un cambio hormonal

Pero en este caso es el cambio de estación el culpable de la caída del cabello.

El pelo en verano

Tras la época estival los efectos del sol, el cloro o la sal nos ha dejado una textura en el pelo más áspera. Es evidente la deshidratación, se quiebra, y por todas estas cosas el pelo es más débil y tiende a caerse más.  

El pelo en otoño

Las temperaturas bajan, aumenta la humedad y el viento. Estos efectos climáticos hacen mella en el pelo, que ya de por sí suele estar dañado, y por tanto aumenta su caída.  

Regeneración capilar en la primavera

El pelo crece en varias fases, siendo en primavera el momento de su "muerte". Por tanto, será en unos cuantos meses cuando empieza a caer. Como habréis deducido, esto concuerda con el comienzo del otoño. Cuando un pelo "muere" otro viene detrás, no te asustes. Siempre será mejor que utilices un champú ecológico.  

Si aún así ves una caída del cabello desmesurada, acude a tu dermatólogo o tricólogo, médico del cabello, y explícale tu situación.

 

¿Cómo evitar la caída del pelo en otoño?

Cuando el cabello se cae en otoño es normal, pero podemos tomar una serie de medidas para minimizar los daños de esta época en nuestro pelo.  

1. Hidrátalo

Mantener el pelo hidratado es muy importante. Aplicar una vez a la semana una mascarilla o incorporar el sérum capilar a tu rutina es una buena opción. Nuestra mascarilla capilar La Rapidilla es fácil de incorporar a tu rutina, se aplica antes de lavar el cabello, puedes hacerlo mientras haces cosas por casa tranquilamente, y sus resultados son visibles desde la primera aplicación.  

2. Come sano

Llevar una dieta equilibrada y completa es importante para todo, para el pelo también, llena la nevera de frutas, verduras, toma legumbres y evita sobre todo el alcohol y el tabaco.  

3. Cuidado con el calor

No hace falta decirte que el secador y las planchas resecan mucho el pelo, pero puedes utilizar nuestro maravilloso El Limonero antes de utilizar los utensilios de calor, en húmedo antes del secado o al finalizar para hidratar las partes más dañadas.  

4. Evita tirar del pelo

¿Nunca os han hecho una coleta tan tirante que los ojos se os achinan? Seguro que sí, por eso hay que evitar tensar mucho el cabello, porque esa tirantez debilita el cabello.  

Dedícate unos minutos

Aplica una mascarilla para dejar actuar unos minutos tras el lavado, pero no de cualquier manera, hazlo con suaves masajes capilares porque aportan muchos beneficios: activan la circulación y aceleran el crecimiento. Además, con nuestra mascarilla La Relajada es un auténtico placer, con su rico olor.  

Para, toma aire y continúa

Sobre todo tómate la vida con mucha filosofía, disfruta de cada momento, sonríe, come rico y duerme mucho. Si nos encontramos bien eso también se refleja en nuestro cabello.  

Esperamos que estos consejos os ayuden a afrontar el otoño a tope y si quieres ponerle remedio a la caída del pelo en otoño desde YA, puedes probar nuestros productos ecológicos para el cabello.